GridHEALTH.id – Teh merupakan minuman yang penuh dengan manfaat kesehatan.
Seperti diketahui, teh mengandung antioksidan dan memiliki sifat-sifat antiinflamasi.
Namun, perlu Anda ketahui bahwa tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersama teh.
Ya, beberapa kombinasi makanan dan teh ternyata dapat mengganggu penyerapan nutrisi atau bahkan menimbulkan efek samping.
Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat menikmati teh?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan teh
Inilah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat menikmati teh.
1. Makanan pedas
Makanan pedas seperti cabai atau makanan yang sangat berbumbu dapat mengurangi kenikmatan teh dan mengganggu rasa alami dari teh itu sendiri.
Selain itu, konsumsi makanan pedas bersamaan dengan teh dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan ketidaknyamanan.
2. Makanan manis berlebihan
Konsumsi makanan manis yang berlebihan, seperti kue-kue atau cokelat, bersamaan dengan teh dapat menyebabkan peningkatan gula dalam darah.
Sebaiknya hindari makanan manis yang terlalu banyak gula karena dapat mengurangi manfaat antioksidan teh dan berkontribusi pada kenaikan berat badan.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Minum Teh Tanpa Gula, Ampuh Kurangi Kalori hingga Sehatkan Jantung